朗读
迄今为止，没有任何一种方法可以直接知晓一个人的真实内心，这是心理类检查困难重重的原因。心理测验是目前公认的能够较为客观反映人心理特点的方式。
心理测验是什么？
心理测验是指，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点作出推论和数量化分析的一种科学工具。简单来说，就是根据人的外显行为来推测其心理特点，并将其量化的过程。在此过程中所用到的量表，即为测验工具。在这里必须指出，一个好的测验工具一定是经过临床验证的，是科学的。
在临床检查中发现，很多人对心理测验都存在着或多或少的误区，可以归纳为以下几点：
1.误用心理测验。很多人错误地将心理测验作为判断个人能力或性格的唯一标准，例如，使用智力测验结果来判断孩子是否聪明，是否应该继续读书。这实际上是对心理测验的误用。心理测验的目的是了解个体的某些心理特征或状态，而不是作为评价其成功与否的唯一依据。
2.滥用心理测验。心理测验的滥用表现在使用未经修订或标准化的测验工具，或者在不适当的情境下使用测验结果。例如，在互联网上出现的许多心理测验可能没有经过科学验证，其结果可能不准确甚至误导人。
3.对心理测验功能的误解。当今存在“心理测验万能论”和“心理测验无用论”两种极端观点。前者认为心理测验可以解决所有心理问题，后者则认为心理测验毫无用处。这两种观点都是对心理测验功能的误解。心理测验是一种科学工具，具有其独特的作用，但也存在局限性。一方面，心理健康类的测验能帮助医生更好地做出临床诊断，人格测验能帮助受测者了解自己的内心。另一方面，心理测验也存在其局限性，例如，因受测个体状态、测试环境等多种因素的影响，心理测验的结果可能存在一定的误差。因此，在使用心理测验时，需要医生需要充分考虑其局限性，并结合其他信息对受测进行综合评估。
4.对心理测验结果的误读。们有时会过于依赖或误解心理测验的结果。例如，将心理测验报告中的“抑郁症状”等同于“抑郁症”，或者根据一次智力测验的结果就断定一个人的智力水平。实际上，心理测验结果只是提供了一些关于个体心理特征或状态的信息，诊断结果还需要专业人士结合其他信息进行综合评估。
5.将心理测验作为标签。有人可能会根据心理测验的结果给个体贴上标签，如“傻子”“痴呆”等。这种做法不仅不准确，而且可能对个体造成心理伤害。心理测验的目的是更好地了解个体，以便提供更合适的帮助和支持，而不是用于给人盲目下定论。
应该如何正确看待心理测验？
1.选择适合的且权威的测验工具。首先，应选择合适且权威的心理测验工具，目前网络上各式各样的心理测验层出不穷，其有效性多无从考究。因此，前往正规医疗机构进行心理测验是最可靠的方式。
2.认识其可靠性和局限性。其次，心理测验是一种科学工具，应认识到其具有的可靠性和局限性，既不要否定，也不要过度解读、过度依赖。心理测验只是评估心理特征的一种方法，不应该成为你决策的唯一依据。
3.寻求专业意见。最后，如果你对心理测验的结果有疑惑，最好寻求专业心理医生的意见。他们可以帮助你理解结果的含义，并提供适当的建议和支持。
稿件来源：金华市第二医院 作者：吴婧文