朗读
突发心梗怎么办？别慌！记住“120”，关键时刻能救命！
大家好！今天咱们来聊个严肃又重要的话题——突发心梗。
首先，心梗是啥？
简单来说，就是心脏的血管被堵住了，心脏肌肉缺血缺氧，开始“喊疼”。如果不及时处理，心脏可能会“罢工”，后果很严重！
那么，突发心梗怎么办？
记住这个超简单的“120”口诀，关键时刻能帮你快速判断并采取行动：
1个症状：胸痛！
心梗最典型的症状就是胸痛，感觉像一块大石头压在胸口，喘不过气，还可能伴随冷汗、恶心、肩膀或手臂疼痛。如果这些症状持续超过15分钟，别犹豫，立刻进入下一步！
2个动作：坐下+打电话！
如果怀疑是心梗，马上做这两件事：
1.坐下或躺下，保持安静，减少心脏负担。
2.立即拨打120，别想着自己扛，也别等症状缓解，时间就是生命！
0.拖延，黄金时间别错过！
心梗救治的黄金时间是发病后2小时，越早开通血管，恢复的可能性越大。所以，千万别拖延，每一秒都至关重要！
小贴士：预防胜于治疗！心梗虽然可怕，但完全可以预防：
- 控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂）。
- 戒烟限酒，少吃油腻。
- 适量运动，保持好心情。
- 定期体检，关注心脏健康。
来源：金华市中心医院
所有图片来源于摄图网已购买版权