朗读
经常有人搞不清甲钴胺和维生素B12究竟是什么关系，认为既然甲钴胺就是维生素B12，那我干嘛还要买更贵的甲钴胺呢？今天我们来唠一唠维生素B12家族里的"真假美猴王"——B12和它的高配表弟甲钴胺！
一、维生素B12与甲钴胺到底都有哪些不同呢？
1.化学结构篇
想象一下，B12家族都是变形金刚，核心是钴元素组成的机甲。区别在于屁股上挂的配件：普通B12挂的是氰基（CN），而甲钴胺挂的是甲基（CH3）。这个看似微小的改动，直接让甲钴胺成了神经系统的"速效救心丸"！
2. 人体消化篇
人体本身不能产生维生素B12，只能靠饮食或药物进行补充，当你吞下普通B12，就像吃了块生牛排，得经过胃酸、内因子、肝脏转化等"厨房加工"，最后才能变成能用的甲钴胺。而直接吃甲钴胺？恭喜你获得预制菜！肠胃不好的朋友直接躺赢～
3. 实战应用篇
普通B12：主攻贫血，专治巨幼红细胞这种"贫血怪"。
甲钴胺：双刀流战士！左手砍糖尿病神经病变，右手削腰椎间盘突出。
二、为什么甲钴胺比维生素B12贵出两倍身价？
因为人家是精装版啊！就像矿泉水分2元和20元，虽然都能解渴，但因为生产工艺更复杂。通俗来讲：
甲钴胺≈维生素B12 pro max 神经特攻版，普通B12≈维生素B12 青春入门版。
最后友情提醒：别自己乱嗑维生素，遵医嘱才是王道！
供稿来源：金华市中心医院药学部